Dluzsze czyli jakie 190 cm czy jakies inne? Jaka srednica pozniej jest tego gryfu? bo ja mam cale obciazenie na srednice 28 mm. Wedlug mnie dluzsza sztanga = grubsza bo taka dluga cienka bedzie sie giela pod duzym ciezarem.
Humowe czy stalowe to bez znaczenia, liczy sie średnica, trzeba pamiętać że obciazenie fi 50 zawsze będzie droższe, mówisz o obciazeni ustalowym oblanym bumą czy bitumicznym, jak bitumiczne to do crosa porażka jak amsz zamair tym rzucać
za cale obciazenie chcem 300zl za 76kg wszystkie firmy domyos srednica 28 fi . nominały 4x10 4x5 4x2 i 8x1 odrazu mowie nie sprzedaje pojedynczo male gryki frezowane gwintowane 28fi wiec raczej wytrzymałe i gryf lamany tez 28 fi . laweczka bez stojakow jedynie modlitewnik posiada male stojaczki pod sztange. Scott narazie nie mam aparatu ale wpisz [...]
ja swoje obciążenie i gryf kupiłem na złomie kupiłem obciązniki stalowe 8 takich samych kazdy po 7,5 kg (srednica 36mm) i gryf stalowy 185 cm (34 mm) okolo 14 kg i za wszystko zabuliłem 90 zł mysle ze dobry interes pozostaje tylko oczyscić i pomalować
siema wiec tak: zdjecia dam jutro :) obciazenia, probek, gryfu, lawki Probki najlepiej na wymianke jakies :) ale pisz na gadu to sie dogadamy Obciazenie robione. Srednica tych 15kg 50mm ale mozna zrobic na 30mm latwym sposobem :) Z tymi po 2 kg nadal akutualne :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-11-24 16:49:12
zaciski też są dobre i praktyczne, ciężar nie spaduje a zaciski sie nie poluźniają jak niektórzy mówią... Gryf marbo jest mocniejszy- solidna firma, no obciążenie nie będzie latać jak dobrze przykręcisz ciężar, tylko że średnica gryfu mogła by być większa. i co do ryflowania- w niektórych gryfach nie ma ono dużych wycięć( jest takie łagodne) i jak [...]
Mam to samo, po kupieniu worka, jest o wiele lepiej. Choc powiem szczerze - worek dobry (150 cm 45 srednica ~40kg) Worek sie 'ugniata' u gory troche i 'obciazenie' idzie w dol tak jak by, mi to w niczym nie przeszkadza. Ale polecam zanim zaczniemy trenowac na worku chociaz z miesiac - 2 miesiace pochodzic na boks lub cos w tym stylu, zeby zalapac [...]
goldensun2: We wszystkich naszych sprzętach Home średnica na obciążenia jest fi25mm - tak jak w SEMI-PRO. Nie aktualizowaliśmy opisów, więc może podam co zmieniło się w linii Home: - wszystkie sprzęty mają pokrętła dociskowe zamiast śrub - pręty na obciążenie fi25mm - grubsza i wygodniejsza tapicerka
mnie interesuje same obciążenie, a mianowicie ich średnica wewnętrzna (podejrzewam ze 450mm)chciałbym kupić 2X 10kg i może 2x25kg interesuje mnie cena.pozdrawiam
Średnica rollera 6cm, obciążenie 3.75kg. Obecnie trzymam go najwyżej jak dam radę (to około 210cm), bo tak dłużej wytrzymuję niż "przed sobą". Sprawdziłem z taboretów,to około 1 metra do zwinięcia. Trochę mało bo zwijanie a rozwijanie to chyba inne mięśnie, więc krótkie zwijanie i przerwa (w czasie rozwijania). trochę nie kumam drugiej części. Nie [...]
akurat jesli chodzi o hantel to guma jest najgorszym mozliwym wyjsciem najlepsze hantle to te ktore są jaknajkrotsze i mają jaknajmniejsza srednice zbyt duza srednica przeszkadza w niektorych cwiczeniacha,a gdy hantle sa zbyt dlugie tracimy stabilny uscisk a ogumowane obciązenie dązy zupelnie w drugą strone... ps: jak chcesz dobra siłownie zrobic [...]
[...] przy wkladaniu wiekszych ciezarow niz 40 kg... naprawde, te gryfy to gruboscienna rurka pusta w srodku... wiec jest strach, o tym, ze po tygodniu w miejscach gdzie ukladasz obciazenie zaczela schodzic srebrna powloka i jest cos w kolorze trdzy, albo miedzi ktora stal byla zabezpieczona, to juz maly pikus. (aha i gryf dlugi nawet z nakretkami [...]
Ja bym brał te z ryflowanym uchwytem. Mniejsza różnica między średnicą gryfa i talerzy. Mi osobiście przeszkadza jak obciążenie lata i klekocze, nawet jak jest dociśnięte. Zmieniony przez - Bandoor w dniu 2012-05-13 12:24:43
Gorąca oferta wciąż aktualna w związku z zainteresowaniem sprzedaża oddzielnie proponuje składac oferty i takim osobom Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-18 22:02:31 przypominam zestaw ze standardowa średnicą 29mm to nie obciążenie olimpijskie Zmieniony przez - torola w dniu 2008-09-18 22:03:53
,,Ławka do dupy ale reszta może być . " - tak w szczególności gryfy fi 25mm, gorszych na rynku nie znajdziesz. Gryf 180cm o wadze 8kg, mój gryf 135cm waży więcej. Gryfy kupuj fi 28mm, średnica otworu krążków 30mm. Jeszcze lepsze są( ja takie mam) gryfy fi 30mm, ale do takich trudno o obciążenie, czasami na allegro pojawiają się sprzedawcy z [...]
Jakbys nie mogl znalezc chetnego to ja sie skusze na laweczke (niestety deficyt budzetowy). Chyba, ze calosc bedzie w dobrej cenie to sie pomysli. Odebrac moglbym osobiscie bo mieszkam praktycznie w centrum podkarpacie wiec mialbym max 100km:P Dobrze by bylo jakbys wrzucil jakies fotki i jednak sam zaproponowal jakas cene. Obciazenie zeliwne? Jaka [...]
Chyba tez sam zrobie sobie gryfy do hantli. Średnica rurki bedzie na 27mm obciążenie na 29mm i bedzie pasować idealnie. Zaciski na imbus i bedzie mozna łatwo szybko ręcznie skręcać i rozkręcac. Mateusz wrzuc fotki tych gryfów :D ja ostatnio tez robiłem z nudów hantelki betonowe jak dokończe 2 strone każdej hantli to moze wrzuce foty :)